Ne csinálj a bolhából elefántot, hiszen csak bolhák léteznek

Hogyan kerüljük el, hogy az apró bosszúságok elhatalmasodjanak életünkön?

A könyv szerzője száz rövid történettel nyújt segítséget.
Megtanít egyszerű stratégiákra, hogyan éljünk még
kényelmesebben, kiegyensúlyozottabban.

Bosszankodásaink felhagyásával,
a dolgok eltúlzásának elhagyásával,
szokásaink apró változtatásával könnyebbé tehetnénk
kapcsolatunkat embertársainkkal,
elkerülhetnénk életünk vészhelyzetként való megélését.

Ha elfogadjuk a szerző tanácsait

• Egyszerre csak egy dolgot csináljunk - de „jól"!
• Éljünk a jelennek!
• Élj úgy mindennap, mintha az utolsó lenne!

• Gondolj a problémákra, mint lehetséges „tanárokra"!
• Bízzál magadban és megérzéseidben, és új emberré válhatsz...!

Életünket nyugodtabbá és stresszmentesebbé tehetjük.
Megtanulunk boldogan élni és örülni a mindennapoknak.

a tartalomból:

Békélj meg a tökéletlenséggel    27

Ne higgy abban az elképzelésben, hogy a könnyed, nyugodt emberek nem érhetnek el nagy sikereket    29

Fejleszd együttérző képességedet    35
Ne szakíts félbe másokat és ne fejezd be mondanivalójukat    39
Tegyél jót valakivel - és senkinek se beszélj róla    41

Élj a pillanatnak    47
Légy türelmesebb    55
Tedd fel magadnak a kérdést: "Fog ez egy év múlva is számítani?"    63

Fogadd el azt a tényt, hogy az élet igazságtalan    65
Engedd meg magadnak, hogy unatkozz    67
Egyszer egy héten írj egy szívhez szóló levelet    75

Tölts mindennap egy pillanatot azzal, hogy gondolsz valakire, akinek köszönhetsz valamit    83

Mosolyogj az idegenekre, nézz a szemükbe és köszönj nekik    85
Biztosíts magadnak mindennap egy pár nyugodt percet    87
Válj jobb hallgatósággá    95

Mindegy, hogy dícsérnek vagy hibáztatnak    105
Nem árt a váratlan kedvesség    107
Közöld (még ma) három emberrel, mennyire szereted őket    117

Amikor azon tanakodsz, hogy kinek kell éppen levinni a szemetet, inkább menj és intézd el    121
Szentelj mindennap egy pillanatot annak, hogy olyasvalakire gondolsz, akit szeretsz    127
Legalább egy valakinek mondd meg mindennap, hogy mit szeretsz, csodálsz vagy becsülsz benne    135

Legyél nagylelkű, ha jól érzed magad, és kedves, ha rosszul    157
Egyszerre csak egy dolgot csinálj    169
Inkább azt tartsd számon, amid van és ne azt, amit akarsz    179

Ne vedd figyelembe negatív gondolataidat    183
Ott legyél boldog, ahol vagy    187
Csendesítsd le gondolataidat    191

Kelj korán    215
Hallgass az érzéseidre (valamit közölni próbálnak veled)    239
Töltsd meg életed szeretettel    247
Hallgass a szívedre    257

A nagy bolhakönyv
100 gyakorlati tanács a mindennapi élethez

Ha úgy érzed, hogy az életed olyan, mint egy mókuskerék:

munkahelyed megoldhatatlan problémák elé állít,

állandó stresszben élsz, a családi életed káosz,

szerelmed nem ért meg, akkor neked ajánljuk ezt a könyvet!

A világhírű pszichológus szakértő az üzleti és magánéletben „bolhászkodik",
olyan dolgokra hívja fel a figyelmet, amelyek megmérgezik hétköznapjainkat.

A nőknek és férfiaknak külön szóló fejezetek segítenek, hogy a két nem harmóniában élhessen,
valamint eligazítanak a szerelem útvesztőjében.

Megtanítanak, hogyan válhatunk emberi kapcsolatainkban figyelmesebbekké, toleránsabbakká.

Ha megfogadjuk a szerzőpáros útmutatásait:
• Bízzál és becsüld magadat! Higgy képességeidben!

• Merj boldognak lenni! Élj a pillanatnak! Légy türelmesebb!

• Tartsd féken negatív gondolataidat! Ne félj a holnaptól!

akkor életünket nyugodtabbá és stresszmentesebbé tehetjük,
mivel nem csinálunk a bolhából elefántot, hiszen BOLHA = ELEFÁNT.

„Élj úgy, mintha ez lenne az utolsó napod!" - mondja a szerző.

Fogadjuk meg gyakorlati tanácsait, melyek erőt sugároznak és segítenek megőrizni
az élethez való pozitív hozzáállást, így a magánéletben boldogok az üzleti életben győztesek leszünk!

A szerző könyveit 135 országban 16 millió példány adták el.

richard_carlson_ph.d__a_nagy_bolhakönyv.pdf
File Size:	1370 kb
File Type:	pdf

Download File

---